Según un estudio, el tiempo promedio que los jugadores pasan jugando de una sola vez es de alrededor de 4,7 horas. Lo neguemos o no, la mayoría de las formas de entretenimiento a las que estamos acostumbrados hoy en día requieren que estemos sentados durante períodos prolongados, y los juegos son un ejemplo popular.
Por naturaleza, los humanos estamos en todo nuestro potencial cuando estamos en movimiento o caminando; No estamos hechos para sentarnos durante períodos prolongados.
Pero el estilo de vida sedentario que hemos adoptado nos exige que lo hagamos, provocando una cadena de problemas de salud vinculados a malas posturas, aumento de peso, atrofia muscular, dolores de cuello, espalda y brazos, por nombrar algunos. Algunos incluso lo han relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares, diversos tipos de cáncer y depresión. Sin embargo, utilizar una silla ergonómica puede ayudar a evitar estos problemas.
¿Qué son las sillas ergonómicas?
Entonces, ¿cómo puedes hacer que tus sesiones de juego sean menos peligrosas para tu salud? Considere comprar un escritorio y una silla ergonómicos para juegos. En el momento en que te sientes en uno, te darás cuenta de lo que pueden hacer por ti.
- Las sillas ergonómicas se construyen teniendo en cuenta la "ergonomía"; la ciencia de diseñar y organizar cosas en el lugar de trabajo para que los humanos puedan trabajar de manera más eficiente, segura y cómoda. La ergonomía implica ingeniería, estadística y biotecnología para garantizar que los diseños se realicen para soportar el cuerpo humano.
- Las sillas ergonómicas también se utilizan para jugar; Las sillas gaming de alta gama que ves son, de hecho, sillas ergonómicas diseñadas específicamente para jugar. Estas sillas están diseñadas para personas que permanecen sentadas durante períodos prolongados. Las sillas ergonómicas ayudarán a darle a tu cuerpo el apoyo que necesita para que puedas evitar dolores y molestias. Como resultado, puede sentarse durante períodos más prolongados sin sentir dolor ni ejercer tensión sobre los músculos.
En los últimos años, los juegos en línea se han vuelto cada vez más populares; No sorprende que los expertos decidieran estudiar los efectos a largo plazo de estar sentado mientras se juega durante demasiado tiempo. Como resultado, se introdujeron sillas de juego ergonómicas para abordar estos problemas de salud. Estas sillas también son populares en oficinas y modelos de trabajo desde casa, donde han reemplazado a las sillas de escritorio convencionales.
Sillas ergonómicas versus sillas de escritorio para juegos
Mucha gente puede suponer que la diferencia entre las sillas de oficina/escritorio y las sillas de juego es su diseño llamativo; En realidad, hay varios beneficios que ofrece una silla de juego ergonómica de los que carecen las sillas de escritorio.
- Por un lado, el diseño de ambas sillas es increíblemente diferente. Las sillas ergonómicas vienen con amortiguación, acolchado, respaldo, reposacabezas, reposabrazos, altura ajustable, base de 5 puntos con ruedas y muchas características. Por el contrario, su típico escritorio o silla de oficina incluirá un asiento acolchado básico y soporte para la parte media del respaldo; Algunos pocos también pueden venir con capacidades de ajuste de altura. En resumen, las sillas de juego ergonómicas están hechas para todo tipo de usuarios con diferentes constituciones y tamaños corporales, mientras que las sillas de escritorio no están diseñadas para adaptarse a todo tipo de jugadores.
- El diseño ergonómico de la silla de juego permite estar sentado durante largos períodos, mientras que las sillas de escritorio no permiten estar sentado de forma saludable. Sentarse en sillas de oficina durante períodos prolongados puede provocar migrañas, fatiga, depresión y mala postura.
- Las sillas ergonómicas también son mucho más caras que las sillas de oficina convencionales. En promedio, puede encontrar una silla de oficina por alrededor de $40-$50, mientras que las sillas ergonómicas para juegos generalmente comienzan en $100 y pueden llegar hasta $1500. Sin duda, toda esa comodidad adicional tiene un precio.
Es posible que algunas personas se desanimen de comprar sillas de juego ergonómicas después de observar el precio, mientras que otras pueden descartarlas si no ven cambios inmediatos. En ambos casos, debes comprender que los beneficios no son evidentes hasta que los usas durante períodos más prolongados.
Beneficios de usar una silla ergonómica para jugar
Hay varios beneficios que tienen las sillas ergonómicas cuando se trata de configuraciones de juego; éstas incluyen:
Reduce el estres
Los muebles ergonómicos están hechos para brindar comodidad; Lo mismo se aplica a las sillas gaming ergonómicas. Estos aseguran que su cuerpo esté en una posición que ejerza una tensión mínima sobre sus músculos y reduzca la tensión en la columna, el cuello, la espalda y las caderas. A largo plazo, esto ayudará a reducir los dolores y molestias en el cuerpo debidos a estar sentado durante períodos prolongados.
Promover una postura saludable
Las sillas de juego ergonómicas generalmente están diseñadas para respaldar una postura natural y saludable. Las sillas estándar tienen respaldo para la sección media, pero rara vez sostienen la curva de la columna o el cuello; Los respaldos ergonómicos de las sillas generalmente se extienden desde los hombros hasta el asiento, por lo que toda la espalda queda apoyada. Hay menos posibilidades de que se encorve o se siente incómodo con su diseño.
Dado que no tiene el respaldo necesario con las sillas de oficina, su columna soporta la mayor parte de la postura y puede estar sujeta a curvatura debido a encorvarse; Este no es el caso de las sillas gaming ergonómicas.
Reducir el dolor de espalda, cuello y hombros
Con un diseño ergonómico y altura ajustable de la silla, reposacabezas, reposabrazos y profundidad y ancho del asiento, puede asegurarse de que su silla sea la adecuada para usted. Como resultado, notará una reducción significativa en el dolor de espalda, cuello y hombros, ya que puede ayudar a aliviar la tensión en la posición incorrecta de su cuerpo.
Más comodidad
Las sillas de juego ergonómicas vienen con amortiguación y relleno que las hacen mucho más cómodas para sentarse durante períodos prolongados sin que le duela el cuerpo. La capacidad de ajuste y personalización adicionales que brindan las sillas ergonómicas son incomparables.
Durabilidad
Estas sillas gaming están fabricadas con materiales bastante diferentes a las sillas de escritorio convencionales. Estas sillas están destinadas a durar más tiempo y costar más; después de todo, no es de extrañar que sean mucho más duraderos. Están hechos para soportar cargas más pesadas y, al mismo tiempo, son livianos, por lo que puedes moverlos. Además, la distancia entre ejes está fabricada con un material resistente, por lo que todo el peso se distribuye uniformemente y, por último, los cojines estarán fabricados con materiales transpirables que no perderán su forma fácilmente.
En promedio, las sillas de juego ergonómicas pueden durar entre 3 y 5 años incluso después de un uso constante, por lo que definitivamente vale la pena la inversión que realiza.
Cuando se trata de una silla de juego ergonómica y una configuración de juego, puede obtener una silla de juego con parlantes, una silla de juego de piso, una silla de juego reclinable, una silla de juego con masaje e incluso una silla de juego para niños.
